Sportovní kemp HESU: Sušice podzim 2023
“I na podzim je třeba si pořádně zasportovat! Pojďme se společně vydat na prodloužený víkend do Sušice a užít si venku na čerstvém vzduchu tři dny plné sportu. O zábavu se nám všem postarají naši zkušení trenéři, chybět nebudou ani kompenzační cvičení, bazén, vířivka a celokempová hra, ale hlavně skvělá parta :-)”
Pro koho: | Pro děti, rodiny a dospělé jednotlivce (děti mladší 7 let v doprovodu rodiče) |
---|---|
Místo: | Hotel Gabreta, Americké armády - Sušice, 342 01 Plzeňský kraj |
Odjezd: | 19. 10. 2023 v 15:00 |
Návrat: | 22. 10. 2023 17:00 |
Registrace od: | spuštěna |
Kemp pořádáme pro děti i dospělé. A co vás čeká?
- Atletika: komplexní atletická průprava
- Venkovní sportoviště/tělocvična: rozvoj všeobecných sportovních dovedností
- Bazén: plavecký trénink jako doplňková aktivita
- Regenerace: protahování, regenerace ve vířivce, relaxační cvičení
- Doplňkové aktivity: výlet na kole, kolečkové brusle, turistické výlety a mnoho dalšího.
- HESU Spartan race: celý kemp vyvrcholí společným zápolením!
U dětí dbáme především na to, aby je sport bavil, proto veškeré aktivity probíhají formou her a zábavy, protože „kdo si hraje, nezlobí“ 🙂
Dospělé čekají kondičně – relaxační cvičení. Zařazujeme aktivity pro celkovou a obecnou kondici, dále kompenzační, uvolňovací, protahovací a zdravotní cvičení, dechová cvičení a meditace. Cvičení a tréninky jsou pestré, zábavné. Naučíte se s námi vždy něco nového ať již při cvičení, relaxaci či z oblasti zdravé stravy.
Co získáte a za kolik?
Získáte především intenzivní sportovní zážitek. Zaměřujeme se na komplexní rozvoj pohybových dovedností, u dětí pak povzbuzujeme zdravou soutěživost, ale zároveň je učíme pracovat v týmu. Při sportování dbáme na správný pitný režim i stravování.
Program tohoto kempu připravili zkušení profíci z týmu Zuzky Hejnové. Zatrénovat si s vámi přijede i sama Zuzka!
Cena 5.100,- za osobu
Cena zahrnuje
• Ubytování na 3 noci
• Strava během celého kempu (snídaně, svačiny, obědy a večeře)
• Přístup na všechna sportoviště
• Práce trenérů a instruktorů
Platební podmínky
Registrace je platná až po zaplacení. Při stornování registrace vracíme celou částku do 12. září, do 12. října vracíme 50 % částky. Týden před odjezdem pak již není možné peníze vrátit.
Máme skupinovou slevu 10 % pro ty, kdo se přihlásí ve dvou či více (například rodič s dítětem, sourozenci nebo kamarádi). Při registraci využijte slevový kód 2023PODZIM a do poznámky napište název vašeho týmu (abychom identifikovali, že patříte k sobě). Kreativitě při vymýšlení názvu týmu se meze nekladou, ale klidně postačí např. “Novákovi” 🙂
Tuto akci organizuje HESU – České Budějovice, z.s, Fráni Šrámka 1300/6, 37001, České Budějovice, IČO: 04664345
Přihlášky spuštěny
Ke stažení
(*) Lékařské potvrzení je vyžadováno pouze u osob mladších 18 let. Plnoletí účastníci jedou na vlastní riziko.





Domluvte si individuální trénink HESU
Pro jednotlivce nebo skupiny sestavíme tréninkový plán na míru, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů v běhání. Prověříme vaši současnou kondici a posoudíme vaše individuální potřeby a cíle. Na základě těchto informací vám trenér připraví tréninkový plán, který je přizpůsoben vašemu aktuálnímu stavu a zlepšování fyzické kondice.