LUCIE KOMRSKOVÁ

poradkyně zdravého životního stylu

Lucka začínala se sportovní gymnastikou, až pak se dostala k atletice. Má široké znalosti v oblasti sportu a zdravé výživy, které získala během studia na FTVS. Baví ji jóga, knihy a tanec. Zastává motto: Ve zdravém těle zdravý duch!


Více o Lucii:

1) Vzpomenete si na Vaše začátky s atletikou či jiným sportem? Kdo Vás k němu přivedl?

Začínala jsem se sportovní gymnastikou pod vedením mých rodičů (manželé Komrskovi) a poté zběhla k atletice. Mým prvním trenérem byl ve Zlíne pan Siblík.

 

2) Máte v atletice či sportu obecně nějaký vzor?

Přiznám se, že nemám vzory. Ale určitě jsou lidé, kterých si velmi vážím nejen pro jejich sportovní výsledky, ale i jejich životní postoj – např. moji rodiče, kteří se po kariéře ve vrcholovém sportu starají o „běžnou“ populaci dětí, Zuzka Hejnová, která dělá to samé v akademii HESU a další.

 

3) Jaké vlastnosti podle Vás musí mít úspěšný sportovec?

Sebevědomí, pozitivní myšlení, víru v sama sebe a na škodu není ani jeho okolí a zázemí se stejnými vlastnostmi ;-) Do života obecně je určitě skvělá pokora, umění vyhrávat i prohrávat a snaha pořád se učit…

HESU má profesionálně vedenou organizaci a zároveň akademii nechybí lidé, kteří svou práci dělají s nadšením pro věc.
 

4) Jaké jsou Vaše dosavadní trenérské zkušenosti?

Od roku 2006 se pohybuji ve sportovním prostředí jako osobní trenér (Holmes Place Praha, Centrum sportovní a léčebné rehabilitace v Praze, Virgin Active ve Skotsku). Od roku 2014 vedu pohybový program Zuzany Bičíkové Vnímej své tělo v Olomouci.


5) Jaké je vaše vzdělání?

  • FTVS UK, obor TV a chemie (specializace atletika)

  • Power Plate akademie v Praze

  • Rekvalifikační kurz Poradce pro správnou výživu, výživu sportovců a zdravou životosprávu pod vedením Doc. MUDr. Jiřího Radvanského, CSc. a MVDr. Ing. Miloslava Valenty.

  • Školení S&M systému MUDr. Smíška

  • Seminář Dornovy metody pod vedením Zuzany Prouzové a Joži Púryho


6) Jaké máte koníčky? Jaké jsou vaše oblíbené sporty, které sama provozujete?

Psaní, pečení potahovaných dortů, decoupage a své dvě děti ;-) Sporty: Ashtanga jóga, akrojóga, běh, lyžování, beach volejbal.


7) Co Vás přimělo k tomu, abyste vstoupila do HESU?

Smysluplná myšlenka, Zuzka Hejnová a Honza Žalud.


8) Jakou funkci v HESU zastáváte? Co zde máte konkrétně na starosti?

Poradenství zdravého životního stylu, semináře kompenzačního a zdravotně orientovaného cvičení, osobní konzultace (výživa i trénink).

Užívejte si radost z pohybu a myslete na to, že ve zdravém těle je zdravý duch ;-)
 

9) Proč si myslíte, že je HESU tou správnou volbou při výběru sportovní akademie?

Má profesionálně vedenou organizaci a zároveň akademii nechybí lidé, kteří svou práci dělají s nadšením pro věc.


10) Jak jste se poznala se Zuzkou Hejnovou?

Během svého působení v USK Praha, v atletickém oddíle.


11) Co byste na závěr vzkázala začínajícím sportovcům a sportovkyním v HESU?

Cokoli děláte, dělejte pro sebe. Užívejte si radost z pohybu a myslete na to, že ve zdravém těle je zdravý duch ;-)