Back to All Events

Letní tábor pro děti a dospělé v západních Čechách


  • Hotel Gabreta Americké armády Sušice, Plzeňský kraj, 342 01 (map)

Co potřebujete vědět

  • Tábor se koná od 4. do 10. července 2015 v Sušici.
  • Náš tábor je určen pro děti od 6 let i pro dospělé.
  • Přijede za námi i patronka HESU Zuzka Hejnová a s dětmi si zasportuje.

Pořádáme další z našich unikátních sportovních kempů, tentokrát v jihočeské Sušici. Přijeďte si zasportovat, zlepšit svůj výkon a poznat nové přátele. Pro maximální efekt tréninky doplníme správnou regenerací a vyváženým jídelníčkem. Na kempu HESU budete v nejlepších rukou našich trenérů, fyzioterapeutů, instruktorů a výživových poradců, kteří připravují i Zuzku Hejnovou.

Týden plný sportu

  • Atletika
  • Fotbal, basket, tenis, florbal, beach volejbal
  • Posilovna, spinning
  • Lesní běžecké trasy
  • Značené cyklostrasy

Na co se soustředíme

  • Běžecký trénink se zaměřením na správnou techniku běhu
  • Kruhové cvičení
  • Zlepšení kondice
  • Zvýšení výkonnosti

 

Přijeďte za mnou trénovat do Sušice, užijeme si týden plný sportu a zábavy!
— Vaše Zuzka

Pro koho kemp děláme

1. Pro celou rodinu

Pro rodiče je připravena celá řada aktivit, ze kterých si mohou vybrat dle svých preferencí. Užijete si například:

  • Výlet na kole
  • Kolečkové brusle
  • Lehké běhání
  • Turistické výlety
  • a mnoho dalších

 

Pro děti máme připraveny následující aktivity: 

  • Tělocvična: rozvoj všeobecných sportovních dovedností
  • Atletika: komplexní atletická průprava
  • Bazén: plavecký trénink jako doplňková aktivita
  • Regenerace: protahování, regenerace ve vířivce, relaxace

Nově také nabízíme rodičům možnost zúčastnit se kempu jako doprovod, bez sportovního programu. Pokud se přeci jen budete chtít nějakého sportu zúčastnit, stačí za něj zaplatit na místě. Cena za účast na kempu jako doprovod je 2 900 Kč.

2. Pro sportovce

Chcete zapracovat na vaší fyzičce? Ať už přijedete sami nebo ve skupině, na starost si vás vezme tým Zuzky Hejnové a udělají všechno pro to, abyste dosáhli svého vysněného času. Na kempu si budete moci poměřit svůj postup při přátelských závodech a měření. Pomůžeme vám také vyladit běžecký styl.

3. Pro skupiny

Kromě rodin je náš kemp zaměřen také na skupiny sportovců. Pokud s kamarády hrajete například tenis, připravíme vám individuální program s tréninky na zlepšení hry, fyzičky a k tomu i soukromý tenisový turnaj. Více zjistíte zde.

Relaxace a správná strava mají velký vliv na výkon i dobrý pocit ze sportování. Na našich akcích na ně proto klademe důraz.
— Jan Žalud, ředitel HESU
 

Kde budeme „tábořit“

Jelikož hlavní náplní všech akcí HESU je sport, potřebujeme pro malé i velké sportovce zázemí, které jim umožní kvalitní regeneraci s dobrou a zdravou kuchyní. Nejedeme tedy nikam pod stan, ale do útulného Hotelu Gabreta, ze kterého je to jen kousek na všechna sportoviště.

Co získáte a za kolik

Získáte především intenzivní sportovní zážitek. Zaměřujeme se na komplexní rozvoj pohybových dovedností dětí, povzbuzujeme v nich zdravou soutěživost, ale zároveň je učíme pracovat v týmu. Dbáme na to, aby při sportování správně pily a jedly. Program tohoto kempu připravili zkušení profíci z týmu Zuzky Hejnové. Zuzka se navíc našeho tábora sama zúčastní, s dětmi si zatrénuje a odpoví jim na všechno, co je napadne.

Cena 6 990 Kč za osobu zahrnuje:

  • Ubytování na 6 nocí
  • Strava během celého kempu (snídaně, svačiny, obědy a večeře)
  • Přístup na všechna sportoviště
  • Práce trenérů, instruktorů, fyzioterapeutů a výživových poradců

Jaký byl 1. kemp HESU v Nymburce

Dcera si přála kemp k Vánocům, tak nebylo co řešit. Byla strašně nadšená ze setkání se Zuzkou, jako bonus k tomu ještě večer vysílali její rozhovor v TV, prostě parádní den. :-)
— Barbora Čechová