Ať je léto, nebo zima

Počasí není překážkou pro sportování, jen je třeba se správně obléct, a u dětí bychom na to měly myslet dvojnásob. Proto nezapomínejte, že děti by vždy na trénink měly mít následující.

Když je venku teplo:

  • pevnou obuv,
  • ponožky,
  • legíny či krátké pohodlné sportovní kalhoty,
  • tričko s krátkým rukávem,
  • čepici s kšiltem,
  • láhev s vodou.

Když je venku zima:

  • pevnou obuv,
  • dlouhé ponožky,
  • šusťáky částečně odolné vůči vodě,
  • spodní funkční tričko,
  • tričko s dlouhým rukávem,
  • mikinu,
  • bundu,
  • čepici,
  • rukavice,
  • láhev s vodou.
Není špatného počasí, jen špatně oblečený běžec.
— bezejmenný běžec