1. 1. 2016 | "Pravidelně trénovat, makat a nevzdávat se, s tím dojde každý nejdál"

Lada Cermanová je sedmnáctiletá talentovaná atletka závodící za TJ Liaz Jablonec. V současné době ještě studujeObchodní Akademii v Tanvaldě a po škole vyráží na tréninky, které má 6 dní v týdnu. Lada  obsazuje přední příčky ve vrhu koulí a má několik republikových titulů mezi dorostenkami.  HESU si ji vybralo to Elite teamu, aby ji mohlo podpořit také finančně a rozvíjet dále její dovednosti. Abychom vám přiblížili, jak vypadá běžný den Lady a co vše musí sama udělat proto, aby se dostala co nejvýš, zeptali jsme se ji na pár otázek

Jak dlouho se věnuješ atletice a proč sis vybrala zrovna ji?

Atletiku dělám 6 let. Už od mala jsem dělala spousty sportů. Tak nějak mi šlo vždycky házení. K atletice mě přivedla moje první trenérka Dagmar Michková, která mě viděla házet na školních závodech, oslovila mě a nabídla mi, jestli bych nechtěla přijít na trénink atletiky do Desný. Jelikož je atletika individuální sport, neváhala jsem a šla J

 

Jaké sporty tě kromě atletiky baví?

Mým zájmem kromě atletiky je také volejbal, tenis, snowboard, bruslení a další sporty z jiných odvětví.

 

Co je tvoje hlavní disciplína a co by sis třeba ještě ráda vyzkoušela?

Věnuji se vrhu koulí, ale pomalu si oťukávám také hod kladivem, které mě hodně láká.

 

Jaké jsou tvé aktuálně nejlepší dosažené výsledky?

Za největší úspěch považuji účast na mistrovství juniorů v Columbijském Cali, kde jsem se umístila na 16. místě. A taky jsem několikanásobnou dorosteneckou mistryní České RepublikyJ

 

Další Lady úspěchy:

·         6. místo na Evropských hrách v Azerbajdžánském Baku,

·         8. Místo na Olympijských hrách do 18 let v Čínském Nanjingu

·         16. Místo na Mistrovství světa do 18 let v Columbijském Cali.

·         Osobní rekord v kouli: 17, 10m (váha koule u juniorek a žen je 4kg, juniorů 6kg u mužů pak          7, 26 kg)

 

Jaký máš cíl pro rok 2016?

Určitě bych ráda splnila v další sezóně limit na Mistrovství světa juniorů, který je 15, 20m. Bude to těžký boj, ale věřím, že se mi to podaří, abych se zas mohla podívat někam do světa.

 

Kdo je tvým sportovním vzorem a proč?

Jednoznačně Barbora Špotáková. Dosáhla všeho, čeho si může sportovec jen přát a její výsledky a sláva ji nevlezly do hlavy, jako u jiných sportovců. To se mi na ni líbí. Ke všem je velmi milá a pokorná, a tak by to mělo být u každého, nejen u sportovců.

 

Jak často trénuješ?

Týden mám sportem skutečně nabitý. Trénuji7x týdně, každý čtvrtek dvoufázově.

 

Které tréninky patří mezi nejvíce oblíbené a kterým by ses nejraději vyhnula?

Nejvíc mě baví technika koule a posilovna. Co ale úplně nenávidím je kondiční příprava. Ale vím, že je to nutnost. Trenérka nás ráda „ničí“,  takže pak odcházíme domů skoro po čtyřech. J

 

Musíš dodržovat jídelníček jako většina sportovců? A co je tvoje nejoblíbenější jídlo?

Jídelníček dodržovat musím, ale nečiním tak :D Nejvíc mi asi chutná losos na másle s bramborem, ale ráda si dám i českou nebo indickou kuchyni.

 

Jak nejraději trávíš svůj volný den?

Volna moc nemám, ale když už je, jsem většinou se svou rodinou nebo kamarády.

 

Pokud chce být někdo z tvých vrstevníků stejně úspěšný, co vše pro to musí udělat?

Pravidelně trénovat, makat na sobě a nevzdávat se, s tím dojde každý nejdál. Samozřejmě i talent hraje roli, ale píle, dřina a vytrvalost je to nejdůležitější. Nikdo nemá nic zadarmo!

 

Máš nějaké životní či sportovní motto? Jaké?

Žij naplno a dělej to, co tě baví.